Le blog de la
relaxation

Cette pratique trouve ses origines en Inde.

Le médecin ayurvédique Shivago Komarpaj, contemporain et proche de Bouddha, en fut le concepteur. Il fut introduit en Thaïlande en meme temps que le bouddhisme, il y a 2500 ans.

Les positions des masseurs et massés sont proches des asanas (postures de Yoga). On nomme parfois cette pratique pour cette raison, « Yoga à deux ».

Cette technique consiste en une série d’enchainements qui vont agir par pressions sur des points, compressions circulatoires, mobilisations articulaires, étirements et stimulations réflexes.

La finalité de toute séance de relaxation énergétique est d’harmoniser et de stimuler la dynamique de l’énergie dans le corps entier, de lui assurer la fluidité optimale et de recentrer l’etre.